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四个成年人就有一个血压高

来源:未知 发布于 2016-11-17  浏览 次  
四个成年人就有一个血压高--社会--人民网 四个成年人就有一个血压高--社会--人民网

  目前我国只有正在接受降压治疗的高血压患者才在家中测量血压,因此,家庭血压监测常被误认为是高血压患者才需要做的事情,而自认为血压正常的人很少进行家庭血压监测。专家表示,在家进行血压监测能够及时发现血压升高,从而对高血压进行及时的诊断和治疗,预防心脑血管并发症的发生,因此,建议有条件的居民可以在家自测血压,利来国际娱乐平台。家庭测量血压时,要先在有靠背的椅子上坐位休息5分钟,然后再测量血压。测血压时,要将捆绑袖带的上臂放在桌子上,与心脏保持在同一水平线上,两腿放松、落地;坐在沙发等稍矮一些的座位上也可以测量血压,但要尽可能确保捆绑袖带的上臂与心脏处于同一水平。

  家庭进行血压监测时,最好在每天早上起床后、晚上睡觉前分别测量2至3次,中间间隔1分钟。一般来说,一个人早上的血压较高,晚上的血压较低。如果在理想状态下,按照这种频率检测,就能在早上测量到一个人一天中最高的血压,在晚上测量到其一天中最低的血压,全面了解自己血压状况。没有高血压的家庭成员最好也在家中定期测量血压,如果在家里测量血压超过135/85毫米汞柱时可以确诊高血压,低于130/80毫米汞柱时为正常血压。

  中国高血压联盟副主席、国家心血管病中心专家王文说,现在公众对高血压的防治还存在很多误区,其中最大的误区就是认为没有症状就不需要治疗。“有的人高压达到200毫米汞柱,自己没感到任何不适,他就认为不用吃药。”王文说,高血压对心脑肾的损害都非常大,但很多罹患高血压的人未必出现症状,所以高血压也被称之为“无声杀手”。还有的人已经确诊为高血压,头晕的时候就吃两片药,不晕的时候就不吃降压药,“根据自己的症状来吃药是不科学的。”血压的波动与症状并不成正比。所以,利来国际娱乐平台,确诊为高血压之后,就要在医生的指导下规范用药,利来国际娱乐平台。J146